Over mij

Mij reis van gezond naar ongezond en weer gezond

 

Ik ben geboren in een eenvoudige omgeving in Zuid-Brazilië, waar microbiologische voeding de norm was binnen mijn familie. Als kind kende ik geen ander voedsel dan dit pure, biologische eten.

Mijn jeugd was gezond en actief, net als die van veel andere kinderen in het dorp. Naast school brachten we veel tijd buiten door: spelen, buitensporten, eindeloos wandelen in de bossen, bomen klimmen en zwemmen in riviertjes. Ook ben ik opgegroeid in een zeer christelijke sfeer, binnen een kleine gemeenschap.

De jeugd van een kind is de basis voor later, en al deze ervaringen van vrijheid, puur eten, liefde en geloof hebben mij gevormd. Ze hebben bijgedragen aan mijn latere correctie van mijn leefstijl en mijn reflectie op mijn geloof.

 

Op mijn 18e verhuisde ik van Zuid- Brazilië naar Nederland om te studeren. De overgang naar een westers voedingspatroon en een andere levensstijl veranderde mijn leven ingrijpend. Wat aanvankelijk als een nieuw begin voelde, leidde uiteindelijk tot gezondheidsproblemen.

Mijn herstel was een lang en intens proces. Naast medische behandelingen richtte ik mijn ook op alternatieve therapieën, wat me niet alleen fysiek, maar ook mentaal en spiritueel in beweging bracht. Samen met dierbaren begon ik aan een persoonlijke ontwikkelingsreis, die uiteindelijk resulteerde in verschillende inzichten en mindfulnessopleidingen.

 

Deze ervaringen hebben mijn leven volledig veranderd. Niet alleen mijn voedingspatroon, maar ook mijn innerlijke balans en leefstijl hebben een transformatie ondergaan. Mijn verhaal is een getuigenis van de kracht van geloof: het vinden van evenwicht tussen lichaam en ziel.

 

In 2020 na het lezen van het boek van predikant Arjan Plaisier Zorg voor de ziel, ben ik meer gaan nadenken over wat ik al geleerd had. Dingen zoals ons diepe verlangen naar geluk en waarheid. Hoe kunnen we voorkomen dat we leven op automatische piloot, alsof ons leven slechts een project is? Onze ziel heeft ons lichaam nodig en we zijn verantwoordelijk voor het zorgen voor ons lichaam.

 

Maar hoe zorgen we voor de ziel?

Zorg voor de ziel begint bij het besef dat je een ziel hebt. Je kunt de hele wereld winnen, maar als je ziel verloren gaat, verlies je alles. Zorg voor de ziel vraagt om leven vanuit de bron. Of je dit nu bidden of mediteren noemt, het vereist ontvankelijkheid, discipline en volharding.

 

Hoe verhoudt christelijke spiritualiteit zich tot hedendaagse trends zoals mindfulness?

Het unieke van het christelijke geloof draait om woorden als genade en liefde. Ik ben niet alleen – zelfs niet in mijn diepste gebed of meditatie, niet in mijn concentratie op het wezenlijke en niet wanneer ik luister naar de taal van mijn eigen ziel. God is innerlijker dan mijn diepste innerlijk en hoger dan de hoogste vlucht van mijn gedachten.

Daarnaast is het belangrijk te beseffen dat christelijke spiritualiteit verbonden is met de harde werkelijkheid en de donkere lagen van de ziel, met een schepping in nood en met het geloof in de verlossing van dit broze bestaan. Deze dimensies onderscheiden de christelijke spiritualiteit van mindfulness.

 

Met mijn achtergrond en inzichten wil ik anderen helpen bewustere keuzes te maken, geloof en gezondheid te omarmen en een leven te creëren dat werkelijk in harmonie is met wie we zijn.

Ongeacht je achtergrond of geloofsovertuiging.